05/10/2023

Ο Φώτης Ζησιμόπουλος (γεν: 1982) της ΓΕ Αγρινίου, κατ’ ολίγον περισσότερο και η Jacquelyn Camille Herron (γεν: 1981) από τη War Accres/OK απέδειξαν κατά το εφετινό Σπάρταθλον ότι ισχύει απόλυτα το γνωστό διαφημιστικό μότο «impossible is nothing». Κατάφεραν νέες επιδόσεις επί της πανέμορφης, ιστορικής και δύσκολης διαδρομής από την Αθήνα έως τη Σπάρτη μήκους 245300μ. Εφτασαν στο άγαλμα του Λεωνίδα ύστερα από 19ω55:09 και 22ω35:31 αντίστοιχα… Πρόκειται για συνηθισμένους δρομείς! Δεν είναι υπερ – αθλητές, δεν είναι θεοί…Εκατοντάδες άλλοι σε όλο τον κόσμο διαθέτουν τουλάχιστον τις ίδιες ικανότητες αλλά έχουν άλλες αγωνιστικές επιλογές! Με άλλα λόγια εδώ προσθέτω την πραγματικότητα…Περί αυτής εν αρχή ας δεχθούμε το κριτήριο της δημοφιλίας, της συμμετοχής, κοκ. Οι ultra αποστάσεις δεν τυγχάνουν του εύρους αποτυπώματος πχ του μαραθωνίου. Αυτή η απόσταση των 42195μ αποτελεί μπούσουλα σε αγώνες 100 χλμ, 12 ή 24 ωρών και σε όσα παραθέτω…

Η Camille, κατά τεκμήριο η κορυφαία ultra δρομέας, επιδεικνύει ΡΒ τις 2ω37:14. Πέτυχε αυτή τον Ιανουάριο του 2012 αγωνισθείσα στα trials επιλογής της team USA για τους ΟΑ του Λονδίνου εκείνης της χρονιάς. Κατέλαβε την 26η θέση. Εκτοτε σπάνια συναντά εκεί στις ΗΠΑ στους αγώνες ultra μία ή δύο από τις ανταγωνίστριες οι οποίες τερμάτισαν μπροστά της! Η πλειοψηφία τους έως όλες δεν δοκιμάζουν τις υπερ – αποστάσεις. Αδιάφορο προσωρινά το «γιατί»…Ο Φώτης δεν διαθέτει επίσημα καταγεγραμμένη επίδοση μαραθωνίου. Ξεκίνησε επιθετικά τον αγώνα του και ολοκλήρωσε έτσι…Κατέγραψε 4:53 μέσο όρο ανά χλμ. Ετρεξε το 1ο σε 4:03. Κατά την έξοδό του από την Ιερά οδό, εκεί στο Δαφνί κατέγραψε τα δύο ταχύτερα «χιλιάρια» = 10ο 3:53 και 11ο 3:46. Εφτασε στο 11o check point και τα 42250μ σε 2ω53:29 στα Μέγαρα μετά το φανάρι προς Πάχη. Άλλες ενδιάμεσες επιδόσεις του -
♦CP22 Hellas Can Κόρινθος έως CP35 Αρχαία Νεμέα – μήκος 42900μ = 3ω33:41
♦CP28 Ανω Ασσος έως CP41 πριν από Στέρνα – μήκος 42520 = 3ω40:00
♦CP57 Ζευγολατειό Αρκ έως CP69 πριν από Σελλασία – μήκος 40200μ = 3ω31:53
♦CP69 έως τη Σπάρτη – μήκος 20400μ = 1ω28:04

Βραδάκι Παρασκευής, δλδ στις 19:32 κατέφθασε στο Νεοχώρι Αργολίδος (υψόμετρο 701) επί της πλαγιάς του Αρτεμησίου: CP47 και 159500μ από την εκκίνηση. Εκεί επιδόθηκε στην επίπονη ανάβαση προς το υψηλότερο σημείο της διαδρομής (1079μ) και τον Σάγκα.  Ο δρόμος ελίσσεται νωχελικά προς τα επάνω...Κατέκτησε την κορυφή με κόπο. Κάλυψε το 161ο χλμ, πραγματικής αναρρίχησης σε 13:20!!! Παρέμεινε εντός στόχου…Τα άλλα χιλιόμετρα εκεί – ανάβαση 159ο 6:38/160ο 8:25 – κατάβαση προς το Σάγκα 162ο 5:56/163ο 6:19. Πρόσεξε πολύ την κίνησή του στο στριφτό, γεμάτο ζιγκ – ζαγκ, και απότομο μονοπάτι της κατάβασης… Είσήλθε στην Αρκαδία. Μεσω λιθόστρωτου δρόμου έφτασε στο CP52 εντός του χωριού Νεστάνη στις 20:41. Κάλυψε σε 1ω09 το δυσκολότερο «κομμάτι» της διαδρομής, τα 11100μ ανάβασης – κατάβασης. Εκεί στο υψίπεδο της Τρίπολης στην πορεία του προς την Τεγέα κατέγραψε 4:53 στο 178ο χλμ, δλδ ταυτίστηκε με τον μ.ο. του. Μπροστά είχε άλλο ένα δύσκολο «κομμάτι», την ανάβαση των δυτικών απολήξεων του Πάρνωνα με στόχο το διάσελο προς τη Λακωνία. Ανοδική πορεία από τα 640 έως τα 975μ, στην τελευταία κορυφή… Διέβη το Καμάρι στα 196800μ από την εκκίνηση, τη Μανθυρέα ( = 202100μ), κοκ. Ενδεικτικά «χιλιάρια» εκεί 200ο 5:48, 201ο 6:06 και 202ο 5:28. Ο δρόμος ελισσόταν εντός καταπράσινου τοπίου! Μετά το  Kαταφύγιο Αγριας Ζωής απέμεναν 28 κατηφορικά χλμ έως τη Σπάρτη. Η κίνησή του – 227ο 4:29 και 233ο πριν τους Βουτιάνους 4:05. Ετρεξε το τελευταίο χλμ σε 4:32.  Οι καρδιακοί παλμοί του σε όλο τον αγώνα κυμάνθηκαν από 137 έως τους 167.

♦ Η χαμογελαστή Αμερικάνα, η Jacquelyn Camille Herron, αποκάλυψε με ανάρτησή της στο FB το…κρυμμένο μυστικό της. Eγραψε: «Απόλαυσα κόκα κόλα και ούζο, το διάσημο ελληνικό απεριτίφ, σε πολλούς σταθμούς κατά τη διάρκεια της νύχτας. Εξεπλάγην για τη γεύση του και γιατί αποδείχθηκε ενεργειακό: με κράτησε ξύπνια και σε ευφορία…». Ξεκίνησε συγκρατημένα…Εδειξε ότι έχει «διαβάσει» καλά τη διαδρομή! Κινήθηκε αρχικά βήμα το βήμα με τη Φινλανδή Noora Honkala. Πέρασε από τα Μέγαρα ως 2η σε 3ω12:42 έχουσα μειονέκτημα 27λ από τη Noora, τη μόνιμη κάτοικο Γυθείου. Δεν ανησύχησε όταν βρέθηκε ακόμα και στην 5η θέση…Ακολούθησε καλοσχεδιασμένη τακτική. Αλλα περάσματά της - CP22 έως CP35 - 42900μ = 4ω00:59 CP28 έως CP41 - 42520μ = 4ω08:28. Από εκεί το δρόμο προς τη Στέρνα πραγματοποίησε την επίθεση στηριγμένη στην ιδιαίτερη ικανότητά της στην ανάβαση - κατάβαση... «Μάζεψε» 23 ολόκληρα λεπτά μειονεκτήματος στην ανοδο έως το Σάγκα και την κάθοδο προς τη Νεστάνη και το cp των 170500μ. Κάλυψε σε 1ω15:39 αυτό το δυσκολότερο "κομμάτι". Η Noora είχε προβάδισμα μόλις 02:57 εκεί στην είσοδο στο υψίπεδο. Η Camille προσπέρασε χωρίς αντίσταση στο δρόμο προς το Ζευγολατειό. Απάντησε με ακριβώς το αυτό πλεονέκτημα! Ετρεξε τα 40200μ από το CP57 έως το CP69 σε 4ω01:59. Ολοκλήρωσε τον αγώνα της τρέχοντας τα τελευταία κατηφορικά 20400μ σε 1ω46:46. Είχε μέσο όρο 5:14 ανά χλμ και έτρεξε σε 4:01 το ταχύτερο.  Σε νεώτερη ανάρτησή της στο fb περιέγραψε με ολίγα λόγια την προσπάθειά της: "Περίμενα υπομονετικά την ανάβαση και να ξεκινήσω την επίθεση… Το πρώτο τμήμα του Σπάρταθλον μοιάζει με αγώνα cross country μαθητών…Εχει ευκολίες! Νοιώθω ικανοποιημένη γιατί δεν εισήλθα στο παιχνίδι από νωρίς…Εμεινα πίσω στον ρυθμό μου. Ναι, είμαι  ανταγωνιστική, αλλά ταυτόχρονα η βετεράνος στο άθλημα πλέον... Σεβάστηκα την απόσταση και όλο τον δρόμο μπροστά. Εμπιστεύτηκα πλήρως την εμπειρία και τις ικανότητές μου. Ημουν σίγουρη ότι θα κάνω τα… μαγικά μου στο τελευταίο 1/3 του αγώνα. Τα κατάφερα και αποδείχθηκε διασκεδαστικό…".