Όταν τρέχει ο 21 ετών Jakob Ingebrigtsen όλα μοιάζουν εύκολα και πιθανά! Ο μέγας Νορβηγός δρομέας αρκέστηκε στην εύκολη δουλειά εκεί στο στάδιο του San Juan Capistrano, νότια του LA κατά την πρώτη εμφάνισή της θερινής περιόδου. Επέτρεψε στους συν – τρέχτες του να εργαστούν, να γίνουν πρωταγωνιστές για 4600μ στον αγώνα των 5000μ της συνάντησης Sound Running. Με μια αλλαγή ρυθμού, απλά και εύκολα, πέρασε επικεφαλής και τερμάτισε νικητής με 13:02.03, την καλύτερη εφετινή επίδοση στον κόσμο. Εξασφάλισε βέβαια τη συμμετοχή του στο WChamps «Eugene 2022». Δικαιούται να αγωνιστεί και στα 1500μ. Αμέσως μετά τον τερματισμό του αφοσιώθηκε στη σχέση του με την «εξέδρα», με τους θεατές! Η διάρκεια και η ένταση της…σχέσης οδήγησε έναν από τους τηλεσχολιαστές να αναφέρει στον «αέρα» αυτό: «Δεν νομίζω ότι θα φύγει ποτέ από εδώ…». Ακολούθησαν και συμπλήρωσαν την τριάδα, 2ος ο Γερμανός Mohamed Mohumed με 13:03.18 και 3ος ο Αμερικάνος Joe Klecker με 13:04.42 . Ο 4ος, ο Αμερικάνος Abdihamid Nur πέτυχε με τα 13:06.32 νέα επίδοση NCAA. Κατέρριψε το θρυλικό κολεγιακό ρεκόρ των 13:08 του Henry Rono από το 1978!!! Ο Nico Young (5ος με 13:11.0) ανέλαβε να οδηγήσει. Ετρεξε τα πρώτα 200μ σε 30.86 και το 400άρι σε 63.78 (600μ = 1:34.64).

Συνέχισε ως επικεφαλής ο Nur. Πέρασε τα 1000μ σε 2:38.00 και τα 2200μ σε 5:48.23. Εκεί για τον Jakobing το χρονόμετρο έγραφε 5:49.12, ελάχιστο μειονέκτημα! Ο Mohumed επιτέθηκε μετά τα 3400μ. Πέρασε τα 3800μ σε 10:03.34 τρέχοντας σε 64.23 το 9ο 400άρι. Διατήρησε το προβάδισμα αλλά όταν ακούστηκε το καμπανάκι ο Jakob «άνοιξε» το ρυθμό. Κάλυψε το 12ο και τελευταίο 400άρι σε 54.63! Ο Μο έγραψε ως έναντι τα 56.80…Αλλα 400άρια: 10ο 62.69 και 11ο 61.24. Ο αγώνας αποτέλεσε ένα διάλειμμα της προετοιμασίας της πλειοψηφίας των μετεχόντων στο υψόμετρο του Flagstaff/ΑΖ. Ο Ακης Μεντράνο δρομέας της Team Boulder, με Ελληνική ρίζα εκ της μητρός του, πέτυχε στη 2η σε ποιότητα σειρά με 13:51.55 νέα ατομική επίδοση (7ος). Την καλύτερη εφετινή επίδοση των 1500μ κατέγραψε η Καναδή Gabriela Debues Stafford (γεν: 1995) με 4:03.20. Είχε άξιες ανταγωνίστριες την Sinclaire Johnson, 2η με 4:03.33 και την Katie Snowden, 3η με 4:03.90. Την όγδοη καλύτερη εφετινή των 5000μ σημείωσε η Αμερικάνα Natosha Rogers (γεν: 1991) με 15:05.22. Συνέβη μονομαχία με την Taryn Rawlings, 2η με 15:05.94. Τρίτη προσήλθε η Natalie Rule με 15:06.50. Συμπλήρωσαν την εξάδα – 4η Hanna Klein 15:06.81, 5η Maureen Koster, 15:06.86 και 6η Emily Lipari 15:07.22.