Ο Δήμος Μαγγίνας (γεν: 1982) του ΑΟ Μυκόνου, ο πολυνίκης πρωταθλητής των 10 και 5000μ και ένας δρομέας πίστας ή δρόμου, κατέκτησε σχετικά εύκολα τη νίκη στο σημερινό αγώνα των 21Κ, δλδ τον ημιμαραθώνιο, και αναδείχθηκε έτσι ως το πρόσωπο της 7ης έκδοσης του Ζαγόρι mountain run με οργανωτή την TNF Zagori MR. Κάλυψε την πολύ δύσκολη και απαιτητική ορεινή διαδρομή σε 1ω56:32. Πίσω του συνέβη μονομαχία για τη δεύτερη θέση. Ο Νίκος Πονηρέας της ΑΕ Μεσογείων και ο Μανώλης Πουρίκας της DRC κινήθηκαν βήμα το βήμα…

Από το τρίτοξο γεφύρι, εκεί όπου ξεκινά η εξοντωτική ανηφοριά ο Νίκος κατέθεσε τις ικανότητες του και την εξοικείωσή του με τη νέα δραστηριότητά του, το βουνό. Ξέφυγε και έφτιαξε διαφορά…Ψηλα στα 1340 υψόμετρο, εκεί στη Σκάλα, είχε πλεονέκτημα 1:16, enough και ασφαλές για την επερχόμενη κατηφόρα. Τερμάτισε 2ος σε 1ω57:52 και ακολούθησε 3ος ο Πουρίκας σε 1ω59:07. Η Νατάσα Σπανού βρήκε άδειο…ανταγωνισμό και νίκησε εύκολα στις γυναίκες. Επίδοση 2ω25:43.

Συμπλήρωσαν το βάθρο, 2η η Λεμονιά Παναγιώτου του Χαλάνδρι Fitnessbox σε 2ω32:43 και 3η η εξ Ιταλίας ελθούσα Stefania Monsorno της US Lavaze σε 1ω34:32. Εκκίνησαν 546 δρομείς. Σημείο εκκίνησης/τερματισμού στο Γυμνάσιο Τσεπελόβου (υψομ 1080). Η διαδρομή κινήθηκε αρχικά δεξιόστροφα. Τα πρώτα 2600μ είχαν κατηφορική κλίση. Οι δρομείς συνέχισαν  περνώντας το Γεφύρι του Χάτσιου έχοντας δεξιά την είσοδο έναρξη φαραγγιού του Βίκου. Μέσω ενός πανέμορφου μονοπατιού οδηγήθηκαν στους Κήπους (10ο  χλμ). Συνάντησαν στη συνέχεια το Τρίτοξο γεφύρι και εισήλθαν στο μονοπάτι προς το δσκολο ανηφορικό «κομμάτι».

Πέρασαν το Γεφύρι του Κόκκορου και μέσα από το χωριά Κουκούλι και Καπέσοβο (16ο χλμ). Συνέχισαν ανηφορικά, προσέγγισαν το 19ο χλμ στη θέση Αγιος  Γεώργιος και έφτασαν στη Σκάλα Τσεπελόβου. Από εκεί μέσω ενός εντυπωσιακού τεχνικού μονοπατιού κατηφόρισαν έως τον τερματισμό τους. Οι τριάδες στους άλλους αγώνες - TeRa 80K: 1ος  Δημήτρης Ελευθερίου Dynafit 9ω50:17, 2ος Γιώργος Λουφέκης ΓΣ Κερατσινίου 9ω51:38, 3ος Θεόδωρος Ζήσης Ursa Team 9ω52:32 και 1η Νικολέτα Τζαβάρα Fifth Element 12ω05:35, 2η Δήμητρα Χαιροπούλου ΣΔΥ Κοζάνης 13ω39:19, 3η Λαμπρινή Λιούτα 14:03.22.

Εκκίνησαν 276 δρομείς. Τερμάτισαν 189 = 169 άνδρες+20 γυναίκες. Η διαδρομή εξελίχθηκε στις πλαγιές της Τύμφης και πέρασε από: Αβάλος – Σιάδι Μύγας – Νταβάλιστα – Δρακόλιμνη – Καταφύγιο Αστράκας – Μικρό και Μεγάλο Πάπιγκο – Φαράγγι Βίκου – Μονοδένδρι – Βίτσα – Δίλοφο – Κήποι και Καπέσοβο πριν καταλήξει στο Τσεπέλοβο. Mαραθώνιος + 44Κ: 1ος Δημήτρης Θεοδωρακάκος Salomon 4ω24:47,  2ος Βασίλης Μπαλαμώτης Saucony 4ω50:02, 3ος Αλέξανδρος Φωτιάδης 5ω07:09 και 1η Μαρία Μαλάι 5ω15:49, 2η Μαριαλένα Μπαρούτη 6ω04:02, 3η Ελένη Χαζηράκη «Αρκαλος» 6ω11:26. Εκκίνησαν 350 δρομείς. Τερμάτισαν 315 = 279+26. 

10Κ: 1ος Κώστας Πανταζής 47:44, 2ος Γιώργος Δημουλάς 47:55, 3ος Γιάννης Χρυσικόπουλος Anasa RT 48:50 και 1η Κρυσταλία Κουτσιμάνη «Βάσκος» Train 1ω03:23, 2η Ευαγγελία Γιαλαματζή 1ω04:39, 3η Δήμητρα Τζούμα ΝΟ Ιωαννίνων 1ω04:43. Αυτή είναι η «μικρή» διαδρομή με την οποία «κλείνει» το δρομικό γεγονός. Ξεκινά από το Γυμνάσιο Τσεπελόβου. Διασχίζει το χωριό με τα όμορφα καλντερίμια του χωριού επί 800μ και εξέρχεται μέσω ασφάλτινης διαδρομής μήκους 1700μ προς τον δρυμό. Ενα φυσικό “μπαλκόνι” συναντούν οι δρομείς στο 3ο χλμ με μοναδική θέα της χαράδρας του Βίκου. Ακολουθεί στα 3200μ πέρασμα από την Ιερά Μονή Ρογκοβού. Ένα χλμ μετά ξεκινά η ανηφόρα εντός του πυκνού δρυμού με κατάληξη στη Σκάλας Τσεπελόβου όπου αρχίζει η κατάβαση. Ολα τα αποτελέσματα εδώ: https://results.chronolog.gr/resultsv3.aspx?ev=d8f80c1d3b48ef73ada765be30bb2ea5&c=1&pp=bf2b