16/08/2026

Ναι...λέμε ''ναι''! Η Σταματία Νούλα (γεν: 1998) του ΓΣ ''Ηρακλής'', η δις πρωταθλήτρια του Μαραθωνίου, κατέγραψε την απόλυτα επιτυχή πρεμιέρα σε διεθνές πρωτάθλημα. Ετρεξε με υποδειγματική τακτική τα 42195μ κατά τη σημερινή 7η και τελευταία αγωνιστική του ΕΠΑ ''Birmingham 2026'' επί της δύσκολης κυκλικής  διαδρομής στις οδούς της πόλης. Τερμάτισε σε 2ω40:02 (= 1026β ranking), τη νέα SB και την τρίτη ταχύτερη προσωπική επίδοση. Κατέλαβε την 35η θέση (εκκίνησαν 52/τερμάτισαν 48). Επιβεβαίωσε τις δυνατότητές της...Υποσχέθηκε την επιτυχία νέας επίδοσης της κλασικής διαδρομής κατά τον επερχόμενο Μαραθώνιο της Αθήνας (8η Νοε) • Τόνισε ανάμεσα στα άλλα μετά τον τερματισμό της: ''...θέτω πλέον ως μεγάλο στόχο τη νέα ΡΒ. Επιθυμώ να συνδυάσω αυτή με τον αγώνα της Αθήνας ώστε εκεί να βελτιώσω το ρεκόρ διαδρομής το οποίο δεν κατάφερα πέρυσι...Ανυπομονώ να τρέξω!''.

• Η Ματίνα αφοσιώθηκε στην υπερ – προσπάθειά της...Αγωνίστηκε με νου και σώμα! Ακολούθησε τον σχεδιασμό, την τακτική...Υπάκουε στις οδηγίες του Ιάσωνα Ιωαννίδη, του κόουτς, ο οποίος υποστήριξε τη δρομέα του καθ' όλη τη διαδρομή. Κατάφερε δύο επί μέρους επιτεύγματα – Α΄ ''negative split'': πέρασε το πρώτο ''μισό'' σε 1ω20:52 και ολοκλήρωσε με το δεύτερο σε 1ω19:10, δλδ σε αυτά τα 21097μ έτρεξε ταχύτερα κατά 102δ! - Β΄ κάλυψε το 8ο και τελευταίο ''πεντάρι'' σε 18:18, το ταχύτερο ''split'' όλων! Ιδού τα άλλα - 1ο 18:41 – 2ο 19:07 – 3ο 19:14 – 4ο 19:19 – 5ο 19:37 – 6ο 19:04 και 7ο 18:54. Να πως πέρασε, σε σύνολο χρόνου και κατάταξη, από καθ΄ένα τα ανά 5χλμ σημεία ελέγχου: 5ο 18:41= 44η, 10ο 37:48 =44η, 15ο 57:02 =48η, 20ο 1ω16:17 =48η,  ''ημι'' 1ω20:52 = 48η, 25ο 1ω35.20 = 45η, 30ο 1ω54.24 = 42η, 35ο 2ω13:18 = 41η και 40ο 2ω31:56 = 36η. Ετρεξε τα τελευταία 2195μ σε 8:06. Πίεσε, όπως εμφαίνεται, το ρυθμό της από το 20ο χλμ και μετά...Ετρεξε το ένα ''πεντάρι'' ταχύτερα από το προηγούμενο!!! Βελτίωνε συνεχώς την κατάταξή της... Τερμάτισε 35η σε 2ω40:02. 

♦ Οι πέντε ταχύτερες επιδόσεις της

2ω38:53 Κopenhagen 11 Μαίου 2025
2ω39:28 Αθήνα 9 Νοε 2025
2ω40:02 Birmingham 16 Αυγ 2026
2ω40:20 Αθήνα10 Νοε 2024
2ω41:45 Praha 3 Μαίου 2026
Η οκτάδα της τελικής κατάταξης: 1η Alisa Vainio FIN 2ω22:26 CR, 2η Lili Anna Vindics - Tóth HUN 2ω27:21, 3η Abbie Donnelly GBR 2ω27:33, 4η Nóra Szabó HUN 2ω27:39, 5η Natasha Wilson GBR 2ω27:54, 6η Rebecca Lonedo ITA 2ω27:55, 7η Sofiia Yaremchuk ITA 2ω28:02 και 8η Carolina Robles ESP 2ω28:07 ♦ Οι συν – τρέχτισσες : 31η Alessia Tuccitto ITA 2ω39:23, 32η Katharina Saathoff GER 2ω39:34, 33η Samira Schnüriger SUI 2ω39:58, 34η Clara Evans - Graham GBR 2ω40:01, 35η Stamatia Noula 2ω40:02, 36η Luna Paltorp DEN 2ω40:38, 37η Marinela Nineva BUL 2ω40:58, κοκ ♦ Εδω: https://www.youtube.com/watch?v=qakhC5DUqPk&t=157s οι δηλώσεις της Ματίνας στην ΕΡΤ. 

♦ Η Alisa Vainio (γεν: 1997) εκ Φινλανδίας ηγήθηκε των ανταγωνιστριών της εξ αρχής αγωνιζόμενη στον έκτο μαραθώνιό της εντός 11 μηνών! Κατέκτησε τον  τίτλο της πρωταθλήτριας σε 2ω222:26, τη νέα CR. Συνοπτικά • η Vainio προσπέρασε κατά 2:48, την επίδοση αγώνα, τις 2ω25:14 της Γαλλίδας Cristelle Daunay (Zurich 2014) • Nίκησε έχουσα το μεγαλύτερο gap από τη δεύτερη = 4:55. Η εκ Πορτογαλίας Rosa Mota με 4:14 για τη δεύτερη συνεχή νίκη της κατά το ΕΠΑ ''Stuttgard 1986'' είχε δημιουργήσει το ισχύον έως σήμερα μεγαλύτερο πλεονέκτημα • Η Abbie Donnelly (3η σε 2ω27:33) αναδείχθηκε ως η πρώτη Βρετανή, η οποία κατέκτησε ever μετάλλιο σε ΕΠΑ • Επικράτησαν πολύ καλές συνθήκες = συννεφιά με θερμοκρασία 12β και υγρασία 80% • Η διαδρομή χαραχθείσα με ιδιαίτερες δυσκολίες σε μορφή ''circular loop'' των 5χλμ για οκτώ περιστροφές εξελίχθηκε με σημείο εκκίνησης επί της Colmore Row στις κεντρικές οδούς Church, Holliday, Granville, Sheepcote, Sand Pits, Ludgate Hill, Charlotte, Warstone Lane και τερμάτισε στη Victoria Sq. 

Η Vainio από την πρώτη περιστροφή επέβαλε το ρυθμό επιτυχίας νέας επίδοσης διαδρομής. Ετρεξε το ''πεντάρι'' σε 16:21 και πέρασε από το 10ο χλμ σε 32:58 (2ο ''πεντάρι'' = 16:37). Αυτά τα split έδιναν τελική επίδοση sub των 2ω20. Μόνο η Γερμανή Fabienne Königstein, η 2η ταχύτερη του πινακίου εκκίνησης, τόλμησε να ακολουθήσει...Εως εκεί! Η Φινλανδή έφτασε στα ''μισά'' σε 1ω10:40. Είχε δημιουργήσει ένα προβάδισμα ολίγον πάνω από τα 3λ. Καταδίωκε ομάδα δρομέων με εξέχουσες τις Βρετανίδες Abbie Donnelly, Natasha Wilson και Rose Harvey. Μαζί τους έτρεχαν οι εξ Ουγγαρίας Lili Anna Vindics – Tóth και Nóra Szabó, οι εξ Ιταλίας Rebecca Lonedo και Sofiia Yaremchuk, κα. Καταδίωξη χωρίς αποτέλεσμα...Η Vainio δεν ένοιωσε πίεση! Μέχρι το σημείο τερματισμού επαύξησε το πλεονέκτημα. Διέβη την τελική γραμμή σε 2ω22:26. Ως δεύτερη προσήλθε η Lili Anna Vindics - Tóth κατακτώντας ένα απροσμενο αργυρό μετάλλιο για την Ουγγαρία με 2ω27:21, τη νέα ΡΒ. Η Donnelly υπερίσχυσε της Szabó, πρόλαβε την 3η θέση σε 2ω27:33 και προσέθεσε στην πλούσια συγκομιδή της οικοδέσποινας Ομοσπονδίας ένα ιστορικό μετάλλιο...

♦ Για γέλια και για κλάματα = ''...μπήκα μέσα, πόνεσα αλλά ήταν για την πατρίδα οπότε χαλάλι...''. Ναι!!! Αυτά, τα...ηρωικά, ανέφερε ανάμεσα σε άλλα, ο Γιώργος Σταμούλης (γεν:1998) του ΑΟ Παλ Φαλήρου όταν παρέλαβε το μικρόφωνο του ΣΕΓΑΣ μετά τον τερματισμό του (= 41ος σε 2ω20:21). Χαρείτε τις δηλώσεις του εδώ: https://www.facebook.com/100064888111674/videos/pcb.1523181576521432/2562068440905117 Ο δρομέας έδειξε εξ αρχής του αγώνα ότι κινείται στην...κοσμάρα του! Χωρίς σκέψη τόλμησε αυτά τα περάσματα – 5ο χλμ = 15:46 και 10ο = 32:07. Κατέχει τις ΡΒ 15:08 (5Κ) και 31:29 (10Κ). Mε άλλα λόγια πέρασε νωρίς νωρίς σε υπερ – κατανάλωση ενέργειας (2ο ''πεντάρι'' σε 16:20). Είχε ήδη προκαθορίσει την αποτυχία του! Ευρισκόταν εκτός πλάνων, αν είχε τέτοια...Εφεξής ο αγώνας του εξελίχθηκε με κατεύθυνση προς ένα τερματισμό όπως – όπως... Μπροστά του έγραψαν αντίστοιχα ο Amanal Petros =15:14 και ο Βρετανός Mahamed Mahamed = 30:17. Αυτός ο ρυθμός έδωσε την τελική επίδοση των 2ω09:11 (Amanal Petros). O Σταμούλης στη συνέχεια πιάστηκε από ένα...σωσίβιο, δλδ ένα γκρουπ στα μέτρα του ή της...εκπτωσης, όπως εμφαίνεται στην παραπάνω φωτό. Ιδού η κατάληξη των εικονιζομένων σε πρώτο πλάνο: David McGlynn = dnf, Archie Casteel = 47ος σε 2ω23:34 και Paul O'Donnel = 43ος σε 2ω20:41. Αναλυτικά η κλιμακωτή έκπτωση του δρομέα μας: 3ο ''πεντάρι'' = 16:32 – 4ο = 16:21 – 5ο = 16:42 – 6ο = 16:41 – 7ο = 16:46 και 8ο = 18:11 (σημ: ''...τα έδωσα όλα...'' κατά τη δήλωσή του). Ετρεξε το πρώτο ''μισό'' σε 1ω08:59 και το δεύτερο σε 1ω11:22. Τα περάσματα – 15ο χλμ = 48:39, 20ο = 1ω05:00, 25ο = 1ω21:42, 30ο = 1ω38:23 – 35ο = 1ω55:09 – 40ο = 2ω13:20. Κάλυψε τα τελευταία 2195μ σε 7:01. Η τελική επίδοσή του, οι 2ω20:21, αξιολογούνται με 954β της κλίμακας ranking, δλδ κάτω από τη βάση (= 1000β).  

♦ Ο Γερμανός Amanal Petros  (γεν: 1995) κατέκτησε τον πρώτο τίτλο της δρομικής θητείας του σε global πρωτάθλημα τρέχοντας τα 42195μ σε 2ω09:11, τη νέα CR! Ταυτόχρονα επιβεβαίωσε τον χαρακτηρισμό του ως φαβορί και ενίσχυσε τη θέση ότι είναι ο κορυφαίος μαραθωνοδρόμος της Ευρώπης. Ο δρομέας, γεννημένος στην πόλη Assab της Ερυθραίας, επιδείκνυε την ΡΒ των 2ω04:03 (Βαλένθια 2025) και το αργυρό μετάλλιο στον αγώνα του WCh ''Tokyo 2025'' με επίδοση 2ω09:48. Συνοπτικά • O Petros επιτέθηκε ολίγες εκατοντάδες μέτρα μετά το 20ο χλμ. Πέρασε τα 21097μ σε 1ω05:04 έχων gap 0.01. Επαύξησε το πλεονέκτημα: +0.25 στο 30ο χλμ. Αυτό ψήλωσε έως και τα +0.54 στο 40ο χλμ. Παρά ταύτα είχε πολλά να πράξει ώστε να εξασφαλίσει τη νίκη του. Τελικό πλεονέκτημα = +0.08! • Ο Ιταλός Pietro Riva καθυστέρησε την αντεπίθεσή του! Εκδήλωσε αυτή μετά το 40ο χλμ...Ετρεξε τα τελευταία 2195μ σε 6:31 έναντι των 7:18 του Petros. ''Mάζεψε'' το μειονέκτημα αλλά δεν πρόλαβε...Παρηγορήθηκε με το  δεύτερο συνεχόμενο αργυρό μετάλλιο σε ΕΠΑ. Θυμίζω ότι κατέλαβε τη 2η θέση στον ημιμαραθώνιο στη Ρώμη, στην ''έκδοση'' του 2024 • Ο Gashau Ayale, ένας εκ των δρομέων του Ισραήλ με καταγωγή εξ Αιθιοπίας, πρόλαβε το χάλκινο μετάλλιο με την υπερ – προσπάθεια των τελευταίων χιλιομέτρων. Επανέλαβε την επιτυχία του ΕΠΑ ''Munich 2022''! ''Μάζεψε'' τέσσερις θέσεις (!!!) μετά το 40ο χλμ. Ετρεξε τα 2195μ σε 6:33 ♦ H οκτάδα της τελικής κατάταξης: 1ος Amanal Petros GER 2ω09:11 CR, 2ος Pietro Riva ITA 2ω09:18, 3ος Gashau Ayale ISR 2ω09:21, 4ος Suldan Hassan SWE 2ω09:24, 5ος Tadesse Getahon ISR 2ω09:31, 6ος Valentin Gondouin FRA 2ω09:34, 7ος Mahamed Mahamed GBR 2ω09:43 και 8ος Haimro Alame ISR 2ω09:45

♦ Η κίνηση των πρωτοπόρων ανά ''πεντάρι'' και κομβικά σημεία

                   Petros             Riva            Ayale          Hassan
5Κ                15:14              15:20        15:22             15:14
2ο                15:04              15:11        15:09            15:03
3ο                15:22              15:09        15:12            15:24        
21097μ      1ω05:04      1ω05:05     1ω05:07         1ω05:04
6ο                   15:26                               15:18                 
30ο χλμ       1ω31:21      1ω31:46      1ω32:17       1ω31:46
7ο                   15:01          15:22            15:05             15:22
8ο                  15:33          15:39           15:28               15:39
40ο χλμ         2ω01:53    2ω02:47      2ω02:48        2ω02:47
2195μ            7:18            6:31             6:33                 6:23