31/05/2026
Ο δις Ολυμπιονίκης Soufiane El Bakkali επιδιώκει πάντα να αποζημιώνει τους συμπατριώτες του όταν αγωνίζεται επί εδάφους Μαρόκου. Μετρούσε πέντε νίκες στα 3000μ St (σημ: τέσσερις διαδοχικές 2022, 2023, 2024 και 2025) στο πλαίσιο του Meeting International “Mohammed VI” της σειράς του Wanda Diamond League. Κατέκτησε τέσσερις στη Rabat και μία στη Marrakech. Εχει συνδυάσει δύο φορές τη νίκη με επίδοση κάτω από τα 8:00. Σήμερα στη Rabat διασφάλισε από νωρίς ότι οι θεατές θα αποχωρούσαν έχοντες παραλάβει την ύψιστη ευχαρίστηση...”Σφράγισε” με την 6η νίκη του και 5η διαδοχική μιά βραδυά γεμάτη δράση υψηλού ανταγωνισμού με κορυφαίες επιδόσεις, επτά ρεκόρ αγώνων, κοκ. Επέβαλε από τα πρώτα μέτρα ρυθμό επίδοσης κόσμου! Διέτρεξε το πρώτο 1000άρι σε 2:37 και απείλησε προσωρινά τα 7:52.11, το WR του Lamecha Girma (2023). Επιβράδυνε στη συνέχεια..Πέρασε τα 2000μ σε 5:40 (2ο 1000άρι = 3:03). Εκεί η σειρά ήταν El Bakkali, Koech, Serem και Ruppert. Αυτοί οι τέσσερις έλαβαν ικανό πλεονέκτημα από τους ακολουθούντες...Ο Μαροκινός παραχώρησε για 500μ ελάχιστο προβάδισμα στον Κενυάτη Simon Koech. Επανήλθε στο...πρωτείον ολίγες δεκάδες μέτρα πριν ηχήσει το καμπανάκι. Κανένας δεν κατάφερε να αντισταθεί! Συνδύαζε πλέον την επιτάχυνση με την άψογη τεχνική ειδικά κατά την υπερπήδηση των εμποδίων...Σημ: ενδεικτική γίνεται η υπεράνω φωτό του πλεονεκτήματος που προσφέρει η ορθή τεχνική: Bakkali και Serem πάνω από τη λίμνη...Ο Soufiane ”έκοψε” το ηλεκτρονικό νήμα σε 7:57.25. Οι δύο Κενυάτες με τα άτεχνα περάσματά τους (πχ υπερπήδηση λίμνης χωρίς πάτημα στο εμπόδιο) υποχρεώθηκαν σε απώλεια πολύτιμης ενέργειας...Ο Γερμανός Fredy Ruppert υπακούοντας στους κανόνες της τεχνικής κατάφερε να προλάβει τον Koech με τον Serem στα 2800μ και να προσπεράσει αυτούς επί της τελικής ευθείας! Κατέλαβε πανάξια τη 2η θέση σε 7:57.80, καταγράγοντας τη νέα AR Ευρώπης στην πρώτη κούρσα του sub των 8:00. Αναδείχθηκε παράλληλα ως ο μόνος “non-African-born” δρομέας κάτω από αυτό το “φράγμα” (13 στηπλίστες εξ Aφρικής επιδεικνύουν το επίτευγμα του sub = 10 από την Κένυα, δύο από το Μαρόκο και ένας από την Αιθιοπία). Ακολούθησαν – 3ος Simon Koech με PB των 7:59.44 και 4ος Edmund Serem επίσης με PB των 8:01.61.

Ιδού οι 10 ταχύτεροι Ευρωπαίοι δρομείς all-time των 3000μ St
7:57.80 – Frederik Ruppert GER – 2026
8:00.09 – Mahiedine Mekhissi FRA – 2013
8:01.18 – Bouabdellah Tahri FRA – 2009
8:04.95 – Simon Vroemen NED – 2005
8:05.23 – Djilali Bedrani FRA – 2019
8:05.69 – Fernando Carro ESP – 2019
8:05.75 – Mustafa Mohamed SWE – 2007
8:07.44 – Luis Miguel Martín ESP – 2002
8:07.62 – Joseph Mahmoud FRA – 1984
8:07.96 – Mark Rowland GBR – 1988
.jpg)
♦ Πάει και αυτή η Κυριακή...Πίκρανε πολλούς, όχι μόνο τους Κενυάτες στηπλίστες. Στους άλλους δύο αγώνες μεγάλων αποστάσεων του Rabat Diamond League ηττήθηκαν οι πρωταθλητές κόσμου!!! Ο Αμερικάνος Yared Nuguse πέτυχε με επίδοση 3:30.35 την πέμπτη νίκη του σε αγώνα του DL (σημ: το μέγιστον επίτευγμα για τους Αμερικανούς άνδρες δρομείς...). Επικράτησε του Πορτογάλου Isaac Nader (2ος σε 3:30.43) ύστερα από συναρπαστική μονομαχία στα 1500μ. Ο Βρετανός Max Burgin κατέγραψε την έκπληξη στα 800μ. Υπερίσχυσε του ανίκητου έως σήμερα Emmanuel Wanyonyi εκ Κένυας με επίδοση 1:42.98 έναντι 1:43.56. Κατέκτησε έτσι την πρώτη νίκη του στο DL.