Νέα ατομική επίδοση κατάφερε η Ντενίσα Μπάλλα (γεν: 1999) του “Παναθηναικός” ΑΟ στα 10000μ. Eτρεξε την απόσταση σε 34:40.95 αγωνιζόμενη σήμερα στο Κύπελλο Ευρώπης εντός του σταδίου της Pace, εκεί στη Γαλλική Βρετάννη. Κατά αυτή την πρεμιέρα της φορώντας τη “γαλανόλευκη” σε κορυφαία global συνάντηση, η 25χρονη πρωταθλήτρια προσπέρασε το “φράγμα” των 35λ. Σημείωσε την 18η επίδοση της λίστας “όλων των εποχών” του ΣΕΓΑΣ. Βελτίωσε κατά 20.89 τα 35:01.84, την ισχύουσα ΡΒ και επίδοση νίκης στο πρόσφατο Πανελλήνιο πρωτάθλημα (Αίγιο 26η Απρ). Κατέλαβε την 15η θέση στη Β΄σειρά. Αυτή εξελίχθηκε ανταγωνιστικά για τις τριάδες της Ουκρανίας και της Τουρκίας...Η τριάδα – 1η Viktoriya Kaliushina UKR 32:30.35, 2η Nursena Ceto TUR 32:34.69 και 3η Mariya Mazurenko UKR 32:49.19. Η Ντενίσα, κατά τη δήλωσή της, στάθηκε στην εκκίνηση έχουσα ως στόχο τελική επίδοση γύρω από τα 34:20. Υπερ - προσπάθησε να ενταχθεί σε μιά παρέα με αυτό το ρυθμό...Ετρεξε το 1ο 400άρι σε 82.01, το “χιλιάρι” σε 3:24.88 και πέρασε από το “σήμα” των 2000μ σε 6:49:18. Αυτό το σταθερό τέμπο υποσχόταν την επιθυμητή επίδοση...Δεν μπόρεσε να συντηρήσει την ταχύτητα! Υποχώρησε σιγά – σιγά αλλά δεν απώλεσε την ευκαιρία της ΡΒ. Μετά τον τερματισμό εξήγησε την εμφάνισή της με αυτά τα λόγια: “Δεν κατάφερα την επίδοση την οποία ήθελα...Ανέλαβα πρωτοβουλία γιατί θεώρησα ότι θα ακολουθούσαν και άλλες κοπέλλες το ρυθμό μου. Ετσι θα φτιάχναμε ανταγωνιστικό  γκρουπάκι. Δεν έκατσε...Χάρηκα τη συμμετοχή μου σε αυτό το κορυφαίο γεγονός. Γενικά ήταν πολύ όμορφα εδώ...”. Ο Δημήτρης Θεοδωρίδης, ο εθνικός κόουτς του τομέα των  αποστάσεων, παρών στον αγώνα, σχολίασε σύντομα: «Ναι, με καλύτερες συνθήκες, άνεμος και επί μέρους ανταγωνισμός, θα έτρεχε κοντά στα 34:20. Φάνηκε σφιγμένη αλλά έδειξε δυνατή καλύπτοντας το 25ο και τελευταίο 400άρι σε 76δ. Θα έχει συνεχή βελτίωση...Εκπαιδεύεται στο αγώνισμα». Οι συνθήκες ήταν απλά καλές: συννεφιά και δυνατός άνεμος (κόντρα στην τελική ευθεία και θετικός στην απέναντι). 

♦ Η εκ Βελγίου Jana Van Lent (γεν: 2001) βεβαίωσε τη φόρμα της κατακτώντας τον τίτλο της Κυπελλούχου και ταυτόχρονα οδήγησε την εθνική αντιπροσωπεία στην ομαδική νίκη. Επιβλήθηκε στον αγώνα της Α΄σειράς. Επέδειξε αυτοπεποίθηση! Επιτέθηκε μετά το 5ο χλμ, δημιούργησε ικανό πλεονέκτημα και τερμάτισε θριαμβεύτρια σε 31:32.28. Ακολούθησε ως 2η η Γαλλίδα Alessia Zarbo με gap 17.94. Σημείωσε 31:50.62 και συνέτριψε την ΡΒ. Συμπλήρωσε το βάθρο η Chloe Herbiet, η teammate της Van Lent, με 31:54:06. Η έτερη Βελγίδα, η Hanne Verbruggen ελθούσα ως 10η σε 32:35.78 “σφράγισε” την ομαδική πρωτιά (σύνολο χρόνου 1ω36:02.12). Θυμίζω ότι η Van Lent εντός του 2025 έχει βελτιώσει δύο εθνικές επιδόσεις, αυτή των 5000μ σε 15:02.18 σε αγώνα του περασμένου Σαββάτου στις Βρυξέλλες και αυτή των 10Κ σε δημόσιο δρόμο με 31:17 στις Κάννες τον περασμένο Φεβρουάριο. Η Herbiet αναδείχθηκε πρωταθλήτρια του “ημι” κατά το διήμερο του ΕΠΑ 2025 επί δημοσίου δρόμου στις οδούς της Leuven. Η Soukaina Atanane με καταγωγή από το Μαρόκο ανέλαβε σήμερα το ρόλο της “λαγουδίνας”. Οι διώκτριές της αδυνατούσαν να ακολουθήσουν... Σχηματίστηκε έτσι μια “παρέα” επτά δρομέων με τη Van Lent, τη Herbiet, τις Ιταλές Federica Del Buono και Elisa Palmero, την Agate Caune από τη Λεττονία πρωταθλήτρια Ευρώπης της Κ20, τη Γερμανή Eva Dieterich 2η στα 10000μ του ΕΠΑ “Roma 2024”, την Tουρκάλα Bahar Yildirim και τη Σπανιόλα Esther Naverette. Οταν αυτές οι κυρίες ολοκλήρωσαν το 4ο χλμ η Caune με τη Naverette απώλεσαν την επαφή και υποχώρησαν στη συνέχεια. Η Van Lent επιτέθηκε δύο – τρεις εκατοντάδες μέτρα μετά το 5ο χλμ. Ταυτόχρονα οι θεατές εντός του σταδίου ενθουσιάστηκαν γιατί είδαν τη συμπατριώτισσά τους, τη Zarbo, να αποκτά επαφή με τις πρωταγωνίστριες ύστερα από επίμονη καταδίωξη. Η Van Lent επιτάχυνε όταν απέμεναν επτά περιστροφές για τον τερματισμό. Η Dieterich υπερ – προσπάθησε να συντηρήσει το μειονέκτημα στα 5 – 10μ αλλά καθώς φάνηκε με την κατάληξή της, απώλεσε ενέργεια. Η Zarbo έλαβε τις ανάσες της, προσαρμόστηκε στη νέα κατάσταση και προσπέρασε αργά και σταθερά τις Dieterich, Herbiet και Palmero. Εδραιώθηκε στη 2η θέση...Μπροστά της, η Van Lent φαινόταν άπιαστη!

♦ Ο Efrem Gidey (γεν: 2000) καταγόμενος από την Ερυθραία και πολιτογραφημένος Ιρλανδός κατέκτησε τον πρώτο τίτλο της Athletics Ireland στο θεσμό του Κυπέλλου Ευρώπης των 10000μ. Πρώτευσε στον αγώνα των ανδρών εκεί στο Pacé της Γαλλίας σε 27:40.47 έχων μικρό πλεονέκτημα από τους δύο Γάλλους ανταγωνιστές του, τον Valentin Gondouin (2ος σε 27:41.95) και τον Felix Bour (3ος σε 27:42.00). Αμέσως μετά τον τερματισμό έκανε τον ορθόδοξο σταυρό του και έδειξε με άλλες κινήσεις ότι ευχαριστεί το Θεό. Από την εκκίνηση ξεχώρισαν οι “δυνάμεις” επί του πεδίου...μάχης: ο Gidey,ο Bour με τον Gondouin και ο Βέλγος Simon Debognies. Καθήκοντα “λαγού” ανέλαβε ο Ουγκαντέζος Martin Kiprotich. Αυτός οδήγησε έως και το 6ο χλμ με ρυθμό για τελική επίδοση γύρω από τα 27:30. Οι τέσσερις διεκδικητές έτρεχαν σε δυάδες με ασήμαντο gap μεταξύ τους. “Ενώθηκαν” σε τετράδα όταν αποχώρησε ο Kiprotich. Πρόλαβε αυτούς ο πολύπειρος Ilias Fifa...Ο Ισπανός εκ Μαρόκου άντεξε μόλις επί δύο περιστροφές το ρυθμό. Καταναλώθηκε ως φαίνεται και αποχώρησε του αγώνα ολίγες εκατοντάδες μέτρα αργότερα. Ο Debognies, στο μεταξύ, τόλμησε και ανέλαβε επικεφαλής αλλά όταν απέμεναν 600μ ο Gidey πραγματοποίησε την αποφασιστική επίθεση. Οι δύο Γάλλοι και ο Βέλγος καθυστέρησαν να αντιδράσουν...Γι΄αυτό ο Gondouin με τον Bour περιορίστηκαν στη διανομή των θέσεων 2η και 3η. Ο Debognies “τα έδωσε όλα”! Παρέλαβε την 4η θέση μαζί με την ικανοποίηση της νέας ΡΒ με τα 27:48.40 και τη συμβολή της κατάκτησης του ασημένιου ομαδικού μεταλλίου. Πρώτευσε η τριάδα της AthleFra με 1ω24:51.35.