Άλλη μία εμφάνιση τύπου “masterclass” κατέθεσε ο Νορβηγός Jakob Ingebrigtsen κατά την εξέλιξη του “Antalya 2024”, δλδ του ΕΠΑ cross country. Κατέκτησε τον τρίτο τίτλο του ως senior και τον έβδομο συνολικά στο θεσμό. Ετρεξε σε 22:16 τα 7832μ της διαδρομής εντός του Dokuma Park της Αττάλεια...Κατέφθασε στο τέρμα γαλήνιος και ανενόχλητος! Πίσω του ο Ιταλός Yemaneberhan Crippa, ο δύο φορές πρωταθλητής Κ20, ικανοποιήθηκε πλήρως με το ασημένιο μετάλλιο. Επίδοση = 22:24. Μονομάχησαν για το χάλκινο ο Ισπανός Thierry Ndikumwenayo με τον Βέλγο Isaac Kimeli. Υπερίσχυσε ο Thierry με 22:31 έναντι 22:33 του Isaac. Ο Crippa ανέλαβε εν αρχή να καθορίζει το ρυθμό μαζί με τον Βρετανό Hugo Milner, τον 4ο στο πρωτάθλημα του 2023 στις Βρυξέλλες. Ο Ingebrigtsen παρακολούθούσε τρέχοντας άνετα ως μέλος του μεγάλο “πακέτου”. Ολοκλήρωσαν την πρώτη περιστροφή σε 4:51 (Crippa). Ο Milner με την είσοσδο στη δεύτερη υπερ – προσπάθησε να “ανοίξει” το ρυθμό και να φτιάξει gap.

Αντέδρασαν άμεσα και εμπόδισαν το... σχέδιο ο Γαλλος Yann Schrub, ο νικητής του 2023, ο Isaac Kimeli, ο νικητής της Κ23 το 2016, και ο Σουηδός Andreas Almgren. Ο Ingebrigtsen έδειχνε ότι εκτελεί προπόνηση... Ακολουθούσε άνετα μαζί με τους Crippa, Ndikumwenayo. Ο Νορβηγός τέθηκε επικεφαλής κατά την 4η περιστροφή. Μόνο ο Crippa με γενναίο τρέξιμο κατάφερε να σταθεί κοντά του και όσο το δυνατό... Στην τελική ευθεία, ο Jacob φαινόταν πολύ πολύ άνετος! Μετά το νικηφόρο τερματισμό του δήλωσε: "Το cross country είναι η δρομική δράση που πραγματικά μου αρέσει. Εχει κάτι διαφορετικό από τους άλλους αγώνες: πολλές ιδιαιτερότητες... Αυτές ορίζουν το cross ως συναρπαστικό. Βρεθήκαμε στην εκκίνηση πάνω από 90 δρομείς. Εγιναν πολλές μάχες, σπρωξίματα και άλλα, κατά την πρώτη περιστροφή...Συνέβησαν και άλλα πολλά στη συνέχεια. Η διαδρομή είχε προκλήσεις μαζί με τεχνικές δυσκολίες...Απαιτούσε τακτική. Προκαλούσε τη σοφή χρήση της ενέργειας και των ελιγμών".

♦ Ξημέρωσε ένα ζεστό πρωινό! Δεν συμβαίνει συχνά σε αγώνες cross country... Ενδειξη θερμόμετρου γύρω στους 15β. Το έδαφος διατηρήθηκε “μια χαρά” παρά τη βροχή της νύχτας. Η διαδρομή έκρυβε κινδύνους ιδίως όταν οι δρομείς συναντούσαν το εμπόδιο με τους τρεις κορμούς...Απρόσεκτοι και μη έχοντες οπτικό πεδίο αποκτούσαν πρόβλημα! Η Γαλλίδα Manon Trapp ανέλαβε από την εκκίνηση να ξεκαθαρίσει το “τοπίο” αλλά και το...οπτικό πεδίο. Ετρεξε τα πρώτα 1099μ σε 3:40 και την πρώτη περιστροφή των 1510μ σε 5:32. Πέντε άλλες κυρίες αντεξαν αυτό το ρυθμό: η Ιταλή Nadia Battocletti, η Γερμανή Konstanze Klosterhalfen στον αγώνα επανόδου της, η Jana Van Lent από το Βέλγιο, η Κενυάτις, η  πολιτογρταφημένη Ρουμάνα Delvine Meringor και η Τουρκάλα Yasemin Can. Η  Trapp “έσπρωξε” τον ρυθμό ολίγες δεκάδες μέτρα μετά τη συμπλήρωση των 5000μ. Κατέγραψε 15:39 στο πέρασμά της από τα 4538μ.

Με το ηχητικό σήμα για την ύστατη περιστροφή η Nadia επιτέθηκε... Ετρεξε τα 1510μ σε 4:58 έναντι 5:01 της Konstanze και της Yasemin. Ξεχώρισε! Ανοιξε τον δρόμο για το 3ο χρυσό μετάλλιό της και το sweep στις τρεις κατηγορίες = K20, K23 και senior... “Πετούσε” επί της μεγάλης τελικής ευθείας των 703μ. Κάλυψε αυτά σε 2:01...Τερμάτισε θριαμβεύτρια με σύνολο χρόνου τα 25:43 και έγραψε ιστορία: 3x3! Ακολούθησε ως 2η η Konstanze Klosterhalfen σε 25:54. Χάρηκε πολύ αυτό τον αγώνα γιατί βεβαίωσε την αγωνιστική επάνοδό της με σπουδαίο αποτέλεσμα. Η Yasemin Can συμπλήρωσε το βάθρο με 26:01. “Εκλεισαν” την εξάδα – 4η Delvine Meringor 26:03,5η Jana Van Lent 26:04 και 6η Mariana Machado POR 26:13.

Η Nadia Battocletti όταν συνάντησε τους δημοσιογράφους είχε διάθεση για χιούμορ. Τόνισε: “Ζούμε το 2024 ως μια ανεπανάληπτη χρονιά...τουλάχιστον μέχρι να ολοκληρωθεί και το 2025...”. Πρόσθεσε με σοβαρότητα στη συνέχεια: “Η ταιριαστή λέξη για αυτό το 2024 είναι: έμπνευση...Ολοι οι άνθρωποι με τους οποίους συνεργάζομαι είχαν έμπνευση! Ημέρα με την ημέρα, βήμα το βήμα απολαμβάνουμε τους καρπούς της αποτελεσματικότητας και του επαγγελματισμού όλης της ομάδας... Λάβαμε ενέργεια και δύναμη από τους πολλούς θαυμαστές. Ευχαριστώ θερμά γιά την υποστηριξή τους...Οταν έχω θέμα, όταν βιώνω περίπλοκες ημέρες ανατρέχω στα ποσταρίσματά τους και βρίσκω την απαραίτητη ενέργεια. Αιφνιδιάστηκα με την επίθεση της Trapp. Σκέφτηκα ότι θα ήταν αρκετά δύσκολη η συνέχεια...και ήταν! Συγκεντρώθηκα, κυνήγησα, κατάφερα να ελέγχω και μετά να ξεκινήσω ξανά... Δεν μου αρέσει η αναμονή! Θέλω να έχω την κατάσταση υπό έλεγχο...” ♦ Mόνο ένας δρομέας, ο Γιώργος Χριστόφορος Κύρτσης στον αγώνα της Κ23, εκπροσώπησε τον ΣΕΓΑΣ. Ενδιαφέρον έχει η σχετική ανάρτηση του Γρ.Τυ στην ιστοσελίδα της Ομοσπονδίας. Γράφεται αυτό: “Ο Γιώργος Κύρτσης έζησε την εμπειρία της συμμετοχής στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα σε ανώμαλο έδαφος, που έγινε σήμερα στην Αττάλεια της Τουρκίας. Ο αθλητής της κατηγορίας Κ23 κατέλαβε την 72η θέση με 21.14 και αποκόμισε πολύτιμες εμπειρίες για το μέλλον.

Ο δρομέας του Μπάμπη Ποσονίδη προσπάθησε να αντεπεξέλθει στις δυσκολίες της κούρσας, η οποία είχε έντονο συναγωνισμό, αλλά και αρκετές δυσκολίες στη διαδρομή. Οι 76 δρομείς έκαναν τέσσερις στροφές και κάλυψαν συνολικά 6.322 μέτρα. Νικητής στην απόσταση ήταν ο Βρετανός Γουίλ Μπάρνικοτ με 18.27 και πίσω του τερμάτισε ο Ιρλανδός Γκριγκ με 18.28. Η τριάδα έκλεισε με τον επίσης Βρετανό, Ντέιβιντ Στον (18.31)”. Η ανάρτηση διακρίνεται για την υπερβολή και την παραπληροφόρηση! “...πολύτιμες εμπειρίες” = ποιές; Σχόλιο: ο δρομέας μας αποκόμισε μόνο πίκρα...”δυσκολίες κούρσας”. Σχόλιο: ναι, ολόκληρη η κούρσα αποδείχθηκε μαρτύριο...Ο Γιώργος εν αρχή βρέθηκε στην 60η θέση. Ετρεξε τα πρώτα 1099μ σε 3:19. Πέρασε κατά την εξέλιξη σε συνεχή έκπτωση: 64ος στα 2609μ σε 8:02, 65ος στα 4119μ σε 13:04, 70ος στα 5629μ σε 18:38 και 72ος στο τέρμα (=21:14). Η κάθε περιστροφή από τις τρεις είχε μήκος 1510μ. Η τελική απόσταση συμπληρωνόταν με τα 1099μ της εκκίνησης και τα 703μ του τερματισμού. Ετρεξε αυτά τα τρία “1500άρια” σε 4:43, 5:02 και 5:34!!! “...αρκετές δυσκολίες στη διαδρομή...”. Σχόλιο: η διαδρομή, ολόκληρη με φυσικό χόρτο, ήταν “μιά χαρά”! Χωρίς ιδιαίτερες δυσκολίες και αυτές “τεχνικές”, δλδ κατασκευασμένες...Ηταν υγρή και μαλακή όσο έπρεπε. Οι καιρικές συνθήκες ευνόησαν: μερική ηλιοφάνεια και θερμοκρασία γύρω από τους 15β. 

♦ Συναρπαστικούς τερματισμούς επεφύλαξαν και οι δύο αγώνες της Κ23 του 30ου ΕΠΑ CC “Antalya 2024”.  Tις νίκες κατέκτησαν δύο Βρετανοί, ο Will Barnicoat (3η συνεχής!) και η Phoebe Anderson. Ο Barnicoat σήμερα  είχε την...πολυτέλεια πλεονεκτήματος του ενός δευτερολέπτου έναντι του Ιρλανδού Nick Griggs (2ος), Επιδόσεις 18:27 και 18:28. Δώδεκα μήνες πριν στις Βρυξέλλες είχε την ίδια επίδοση με τον Γάλλο ανταγωνιστή του. Τρίτος τερμάτισε ένας άλλος Βρετανός, ο David Stone σαε 18:31. Η τριάδα στις κυρίες – 1η  Phoebe Anderson 21:16, 2η Maria Forero ESP 21:21 και 3η Ilona Mononen FIN 21:24. ♦ Ο Neils Laros, ο ανερχόμενος flying Dutchman, αναβάθμισε την απόδοσή του σε αυτό το 30ο ΕΠΑ του  cross. Το κεκτημένο ασημένιο μετάλλιο πριν από 12 μήνες κατά τον αγώνα της Κ20 του ΕΠΑ των Βρυξελλών βελτιώθηκε...Εγινε χρυσό! Ο έφηβος Ολλανδός εκπλήρωσε το στόχο του. Δούλεψε σκληρά για αυτό...Ο Βρετανός George Couttie αποδείχθηκε σκληρός ανταγωνιστής!

Πραγματοποίησε τον καλύτερο αγώνα του. Στο τέρμα ο Laros πανηγύρισε έχων πλεονέκτημα μόλις 2δ = 14:07 έναντι 14:09 (απόσταση 4814μ). Ο Νορβηγός Andreas Halvorsen πρόλαβε την 3η θέση σε 14:16. Καθόρισε τον ρυθμό στο μεγάλο διάστημα του αγώνα ο Ιταλός Francesco Mazza ♦ Η Βρετανή Innes Fitzgerald καταγράφεται ως η τέταρτη “μικρή” κυρία που κατακτά τον τίτλο της Κ20 για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά. Κατάφερε αυτό επαναλαμβάνοντας την κυρίαρχη πορεία του 2023. Παρέμεινε στην “καρδιά¨ της ομάδας των πρωτοπόρων έως τα “μισά” του δρόμου... Εκεί επιτέθηκε! Επιβλήθηκε άνετα... Τερμάτισε νικήτρια με gap των 11δ (15:47 τα 4814μ). Ακολούθησε ως 2η η συμπατριώτης Jess Bailey σε 15:58. Η Sofia Thorgersen εκ Δανίας συμπλήρωσε το βάθρο σε 16:03.