29/09/2024
Την ταχύτερη επίδοση της χρονιάς από Ελληνα δρομέα και τη νέα ΡΒ στον αγώνα των 42195μ πέτυχε ο Παναγιώτης Καραίσκος (γεν: 1988) του ΓΣ “Ηρακλής”. Ετρεξε αυτά σε 2ω16:28 κατά το σημερινό 50ο BMW Berlin marathon, εκεί στις οδούς της πρωτεύουσας της Γερμανίας. Κατέλαβε την 47η θέση της overall και την 5η της κατηγορίας του, της Μ35 – 39. Ταιριαστό εστί να ισχυριστώ ότι συνέτριψε την ισχύουσα ΡΒ, τις 2ω17:58 (Siena 11η Απρ 2021) γιατί βελτίωσε αυτή κατά 90δ! Ο πρωταθλητής του μαραθωνίου (2023) και του “ημι” (2020 – 2021 – 2022 και 2023) εκκίνησε έχων ως κύριο στόχο να καταφέρει τελική επίδοση sub 2ω16. Εφτιαξε εν αρχή τον απαιτούμενο ρυθμό... Ετρεξε το 1ο “πεντάρι” σε 16:07 και κατέγραψε 32:15 στο “σήμα” των 10Κ (16:08 το 2ο “πεντάρι”). Ανέβασε ολίγον τον ρυθμό...Ετρεξε σε 16:02 το 3ο “πεντάρι”. Αυτή η ταχύτητα έδινε τη ζητούμενη βάσει σχεδιασμού επίδοση. Ο Παναγιώτης δεν μπόρεσε να συντηρήσει αυτή (την ταχύτητα). Σημείωσε το οριακό πέρασμα του 1ω07:57 στον “ημι”. Επιδόθηκε στη συνέχεια σε υπερ – προσπάθεια. Επιβράδυνε στα επόμενα δύο “πεντάρια”: 5ο σε 16:16 και 6ο σε 16:19. Το χρονόμετρο έδειξε 1ω37:01 στο 30ο χλμ. Πίεσε στη συνέχεια... Ετρεξε σε 16:11 το 7ο “πεντάρι”, σε 16:13 το 8ο και σε 7:03 τα τελευταία 2195μ. Προβάλλει με την όλη εμφάνισή του ως φαβορί για τη νίκη στο επερχόμενο Πανελλήνιο πρωτάθλημα, το ενταγμένο στον ΑΜΑ της 10ης Νοεμβρίου. Ο νέος, 2ος συνεχής τίτλος, εξαρτάται βέβαια από την εξέλιξη της αποκατάστασης μετά τη σημερινή δοκιμασία... Η εξέλιξή του στο χρόνο – 2018 2ω23:53 Αθήνα 11 Νοε, 2019 2ω22:30 Hamburg 28 Απρ, 2021 2ω17:58 Siena 11 Απρ, 2022 2ω26:28 Αθήνα 13 Νοε, 2023 2ω19:01 Praha 7 Μαίου και 2024 2ω16:28 Berlin 29 Σεπτ.

♦ Πρεμιέρα στο επίπονο αγώνισμα πραγματοποίησε ο εκ Κορίνθου Αλέξανδρος Σούκουλης (γεν: 1999) του “Πανναξιακός” ΑΟ. Κατέγραψε 2ω27:10/2ω27:00 σε αυτή την πρωτιά...Η επίδοση κατατάσσει τον ικανότατο δρομέα ως τον 7ο ταχύτερο της χρονιάς. Τερμάτισε 173ος της overall και 49ος της ηλικιακής κατηγορίας του. Ετρεξε το 1ο “πεντάρι” σε 17:39. Κατά την εξέλιξη της κούρσας κινήθηκε υποδειγματικά με προοδευτικό ρυθμό. Ετρεξε τους δύο “ημι” - Α΄ 1ω13:51 και Β' 1ω13:19. Ιδού τα άλλα “πεντάρια” του – 2ο 17:28, 4ο 17:28, 5ο 17:20, 6ο 17:23, 7ο 17:03, 8ο 17:26 και τελευταία 2195μ 7:43. Με δυό λόγια κατάφερε μιά ζηλευτή συχνότητα! Τα περάσματά του – 10Κ 35:07, 20Κ 1ω10:05, 30Κ 1ω44:48 και 40Κ 2ω19:17. Ακολουθεί ο πίνακας με τους οκτώ ταχύτερους έως σήμερα μαραθωνοδρόμους
2ω16:28 Παναγιώτης Καραίσκος 1988 ΓΣ “Ηρακλής” 29 Σεπτ Berlin
2ω19:50 Γιώργος Μενής 1988 ΑΟ Παλ Φαλήρου 21 Απρ Vienna
2ω20:22 Χαράλαμπος Πιτσώλης 1993 ΓΑΣΙΛ 21 Απρ Vienna
2ω23:40 Φώτης Ζησιμόπουλος 1982 ΓΕ Αγρινίου 21 Απρ Θεσσαλονίκη
2ω25:49 Γιώργος Καλαπόδης 1990 ΑΣΑ “Αθηνόδωρος” 21 Απρ Θεσσαλονίκη
2ω26:27 Δημήτρης Λινάρδος 1992 ΑΟ “Κάλλιστος” 21 Απρ Vienna
2ω27:10 Αλέξανδρος Σούκουλης 1999 “Πανναξιακός” ΑΟ 29 Σεπτ Berlin
2ω27:11 Δημήτρης Καλιακούδης 1984 ΑΕ Μεσογείων 18 Φεβ Seville
♦ Εντυπωσίασε η Μαρία Μάλαι (γεν: 1989) του ΓΑΣΙΛ. Η δρομέας που διακρίνεται για την ικανότητά της “στα βουνά και τα λειβάδια”, βελτίωσε την ΡΒ! Κάλυψε τα 42195μ σε 2ω50:57/2ω49:09, την 4η ταχύτερη εφετινή επίδοση στις λίστες του ΣΕΓΑΣ. Τερμάτισε 2172η της overall και 21η της F35 σε αυτή τη δεύτερη δοκιμή της σε μαραθώνιο. Κινήθηκε επίσης με προοδευτικό ρυθμό. Ξεκίνησε τρέχοντας το 1ο “πεντάρι” σε 20:03. Σημείωσε στους δύο “ημι” - Α' 1ω25:12 και Β΄ 1ω25:26. Αλλα “πεντάρια”: 5ο 20:01, 6ο 19:59, 7ο 19:41, 8ο 19:54 και τα 2195μ 8:44. Περάσματα – 10Κ 40:29, 20Κ 1ω20:50, 30Κ 2ω00:50 και 40Κ 2ω40:26. Ιδού οι έξι ταχύτερες έως σήμερα
2ω38:00 Γκλόρια Πριβιλέτζιο 1988 ΓΣ Γλυφάδας 14 Απρ Rotterdam
2ω43:48 Γιώτα Βλαχάκη 1991 ΓΑΣΙΛ 21 Απρ Vienna
2ω45:00 Ματίνα Νούλα 1998 ΓΣ “Ηρακλής” 21 Απρ Θεσσαλονίκη
2ω50:38 Μαρία Μάλαι 1989 ΓΑΣΙΛ 29 Σεπτ Berlin
2ω50:57 Ιουλία Παναγιωτοπούλου 1994 ΓΣ Αμαρουσίου 7 Απρ Μεσσήνη
2ω55:07 Ξένια Κατσιμάντου 1984 ΓΣ “Ηρακλής” 7 Απρ Μεσσήνη